Len morotssoppa med apelsin & grädde

Saffran i matbröd, vad tycker ni om det? Jag bakade iaf ett surdegsbröd med saffran och det blev verkligen både snyggt och gott!

Frågade en AI vad som skulle passa till ett saffransbröd som inte är sött och fick tipset morotssoppa med apelsin. Så det var bara att försöka få ihop det och med facit i hand så fick jag ihop en riktigt härlig kombination!

Len morotssoppa med apelsin & grädde

🥕 Len morotssoppa med apelsin & grädde

(passar saffransbröd perfekt)
4 portioner

800 g morötter
1 gul lök
1 potatis
1 msk smör
1 liter grönsaksbuljong (2 tärningar + 1 liter vatten)
1 dl grädde
0,5 apelsin, saft och lite rivet skal
Salt och svartpeppar efter smak

Till servering:
En klick yoghurt, crème fraîche eller kvarg
Rostade frön
Saffranssurdegsbröd


Skala och hacka morötter, lök och potatis i mindre bitar.

Fräs allt i smör eller olja i en kastrull 3–4 minuter, tills löken mjuknar.

Häll på buljongen och låt soppan småkoka ca 15–20 minuter, tills allt är mjukt.
Mixa slätt med stavmixer direkt i kastrullen.

Tillsätt grädde och apelsinjuice + skal. Värm upp igen och smaka av med salt och peppar.

Servera varm med en klick yoghurt och brödet vid sidan.

saffransbröd med torkad saffran
surdegssaffransbröd

Brödreceptet: Levain – ljust fluffigt surdegsbröd med fint “öra” samt perfekta surdegsbaguetter
tillsätt en påse, 0,5 g saffran i degen.

Pålägg som passar till saffransbröd

Pålägg som passar till saffransbröd

Smör + havssalt (enkelt och ljuvligt)
Honung
Färskost med apelsinzest
Getost och rostade nötter
Brie med fikonmarmelad
Lagrad ost (t.ex. Västerbotten)
Chèvre

Reklam:

Nudelsoppa med dumplings

..och där slog de vanliga ”tillbaka-till-skolan-bacillerna” ut mig. Så istället för allt jag planerat att jag skulle göra blev det att ligga i soffan, ha frossa och tycka synd om mig själv. Men näring är viktigt när man är sjuk, så det fick bli en enkel, men god Nudelsoppa med dumplings.

Nudelsoppa med dumplings

🍜 Nudelsoppa med dumplings

5 dl vatten
1 kycklingbuljongtärning
valfria grönsaker: broccoli / spetskål / squash
1 nystan nudlar

1 kokt ägg
färdiga dumplings stekta i lite olja
chiliflakes

Koka upp vatten med buljong. Lägg i grönsaker och låt puttra tills dt börjar mjuka. Lägg i nudlar och rör runt. Servera med kokt ägg och dumplings. Krydda med lite chiliflakes på toppen.

Perfekt mat för en sjukling!


Tips 1: Färdiga dumplings hittar du bland annat i frysdisken. Perfekt att alltid ha en paket liggande i frysen för att snabbt kunna svänga ihop en lunch.


Tips 2: Vill du bli mästare på att göra egna dumplings tipsar jag om OKA på Riktigarecept som delar med sig av det här receptet: Gyoza – Recept på japanska stekta dumplings

Reklam:

Morotssoppa med curry

En enkel med samtidigt väldigt god Morotssoppa med curry, toppad med rostade kikärtor och gräddfil. Perfekt värmade vardagsmat. Och du behöver inte vara orolig, curryn ger verkligen bara precis pricken över i:et och tar inte över hela soppan.

Morotssoppa med curry

Morotssoppa med curry

200 g potatis
800 g morötter
1 gul lök
smör

1 tsk curry
1,5 tsk spiskummin
12 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning

1 dl vispgrädde
skvätt citronsaft

till servering:
rostade kikärter (blanda avrunna kikärtor med olja och spiskummin, rosta i ugnen 200 grader ca 15 minuter)
persilja (går bra med djupfryst)
gräddfil
hyvlad morot
bröd (gärna vitlöksbröd till, det blir supergott)

Skala lök och hacka, fräs i en klick smör tills löken börjar mjuka och få lite färg.

Skala potatis och morötter, skär i mindre bitar och släng ner i grytan tillsammans med löken.

Tillsätt kryddorna och rör runt och låt fräsa med en kort stund. Tillsätt därefter vatten och buljong och låt småputtra i ca 20 minuter. Mixa därefter ihop allt och smaka av med grädde och citronsaft.

Servera soppan med rostade kikärtor, hackad persilja (jag kör djupfryst direkt från paketen), klickar av gräddfil och hyvlad morot.

Reklam:

Tacosoppa

Den här gången fick dottern bestämma mat, och hon ville ha tacosoppa som i skolan. Ganska omöjligt för mig att veta hur den är, men vi gissade på ICAs recept och sen gjorde vi några mindre ändringar för att den skulle se ut som skolas iaf. Det slutade med att båda barnen åt! Ingen ny favorit hos mig, men med tanke på hur lättlagat det var och att alla faktiskt åt så kommer vi definitivt att göra om den igen!

Tacosoppa

🥄 Tacosoppa

500 g nötfärs
1 gul lök
olja

2 bakpotatisar
30 g taco kryddmix
1 burk majskorn
500 g passerade tomater
1 l vatten
2 köttbuljongtärningar

till servering:
naco chips
gräddfil

Hacka löken fint. Stek köttfärsen och lök i olja i en stor gryta.

Skala och tärna potatisen och lägg i grytan. Tillsätt tacokrydda, majsen, passerade tomater, vatten och smulade buljongtärningar. Låt koka ca 10 minuter eller tills potatisen är mjuk.

Servera soppan med chips.

Reklam:

Nikkaluoktasoppa

Nu har jag sett Nikkaluoktasoppa, eller “Nikkaluoktastuorrah” på så många olika ställen att jag var tvungen att testa. Det är en traditionell samisk soppa som härstammar från det nordliga Skandinavien och gjordes ursprungligen på renkött. En ganska enkel “köttfärssoppa”, men väldigt god. Jag har gjort liknande många gånger tidigare, men den här gången valde jag att inspireras av receptet hos Allt om Mat och gjorde den på lammfärs och serverade med en getostkräm.

Hela familjen åt, utom minstingen som fått för sig att all soppa inte går att äta.

Tips: Har du några morötter eller palsternackor hemma är det väldigt gott att grovriva dem och blanda ner tillsammans med kålen.

Nikkaluoktasoppa

Nikkaluoktasoppa

500 g lammfärs
1 gul lök
1 msk olja

2 msk senap
3 msk tomatpuré
2 lagerblad
1,5 liter vatten

500 g vitkål
1 liten purjolök
2 msk konc kalvfond
2 msk kinesisk soja
salt & peppar

Getostkräm
200 g getost (där du skär bort kanten)
2 dl crème fraiche
1 tsk honung
salt & peppar

till servering
bröd

Skala och finhacka den gula ­löken. Fräs den i olja i en gryta på medelhög värme i 5 min tills den mjuknat.

Höj värmen lite och tillsätt färsen. Fortsätt steka tills den fått färg. Tillsätt senap, tomatpuré och lagerblad och fräs i ytterligare några minuter. Häll över vattnet och låt småputtra medan du fortsätter med punkterna nedan.

Strimla kålen. Ansa och skär purjolöken i skivor. Lägg kål och purjolök i grytan och tillsätt fond och soja.
Låt sjuda under lock i ca 10 min, kålen ska fortfarande vara spänstig. Krydda med salt och peppar.

Getostkräm: Mosa getosten med en gaffel. Rör i crème fraiche och honung. Krydda med salt och peppar.
Servera soppan med getostkräm och bröd.

🔗 Originalrecept: Allt om mat / Expressen (det jag har publicerat här är något ändrat)

🔗 Om du gillar att göra soppa i slowcookern tycker jag du ska titta in hos Linda som också gjort det här receptet @lindasmathorna / Lindas mathörna – recept för tryckkokare

Olika soppor med vitkål

Gillar du denna soppan gillar du säkert även dessa

Köttfärs- och paprikasoppa

Annas rotfruktssoppa

Mammas Hedvigsoppa

Reklam:

1 2 3 21 22