Ugnsbakad torsk i smör- & gräddsås med tomater och dill

Den här fiskrätten med Ugnsbakad torsk i smör- & gräddsås med tomater och dill ser kanske inte mycket ut för världen, men den är riktigt god! Jag hade väl personligen velat ha lite mer kryddor i själva såsen, men som den är just nu äter såväl 3,5-åringen, 8-månaders bebisen och föräldrarna :)

Ugnsbakad torsk i smör- & gräddsås med tomater och dill

Ugnsbakad torsk i smör- & gräddsås med tomater och dill

till 4 portioner

4 torskfiléer
olja
200 g tomater
3 msk hackad djupfryst dill
1 msk flingsalt
smör, att hyvla över med osthyvel
2,5 dl grädde

tillbehör:
ris / matvete / mathavre
grönsaker

Ugnsbakad torsk i smör- & gräddsås med tomater och dill

Sätt ugnen på 200 grader.

Koka riset enligt anvisningar på paketen.

Smörj en form med lite olja och lägg i torsken.

Tomater ovanpå fisken

Skiva tomaterna och täck fisken med dem. Lägg på ordentligt med flingsalt.

Krydda med svartpeppar och dill.

Massor av smör på toppen

Hyvla över riktigt smör så att det täcker.

Ugnsbakad torsk i smör- & gräddsås med tomater och dill

Sätt in formen i ugnen 10 minuter. Ta ut den och slå på grädden och låt vara inne ca 10 minuter till.

Servera med ris och grönsaker.

Reklam:

Korv i termos – bästa utflyktsmaten

Jag har inte bloggat om detta tidigare, för jag tänkte att “alla” vet säkert redan. Men varje gång vi är i skogen tillsammans med vänner så är det någon som utropar – oj vad smart. Så det är nog dags att skriva ett blogginlägg om detta; “Kokt korv i termos – bästa utflyktsmaten”.

Korv i termos - bästa utflyktsmaten

Kokt korv i termos – bästa utflyktsmaten

Värm termosen genom att hälla i kokande vatten och låt stå en stund.

Häll ut och tryck ner korven (jag brukar inte förkoka). Häll på nytt kokande vatten. Färdigt :)

Sen är det bara att servera med bröd. Tänk på att ta med en tång också, så att du får upp korvarna utan att bränna dig på vattnet.

Tips: Välj någon korv med skinn, typ wienerkorv. Skinnlösa korvar har en tendens att börja upplösas om de blir liggande i vatten.

Packlista:

* Termos med varmvatten + korv

* tång att ta korven med

* Korvbröd

* Liten flaska eller burk med ketchup / senap

* Rostad lök

* Servetter / papper / våtservetter / handsprit

* Påse att samla allt skräp i

* Dryck: vatten / kaffe / te / saft / varm choklad

* Något att sitta på / filt / sittunderlag

Fler tips på utflyktsmat

Soppor till utflyktsmat

Värmande grönsakssoppa i termos >>

Krämig potatis- och palsternackssoppa >>

Potatissoppa med grädde samt Surdegsbaguetter med brie och salami >>

Kalla alternativ till picknic

Fredriks Tonfiskröra till picknicken (bilden till vänster ovan) >>
Tonfiskmackor med ägg, en annan variant som är lite mer mättande med även den supergod >>

Picknickwraps med mozzarella och pesto >>

Kesofrutti-mellanmål >>

Pastasallader

Sen finns givetvis räddaren med pastasallader av alla dess slag. Bara att blanda ihop precis vad du vill (eller smita in om affären på vägen och plocka samman i salladsbaren).

Pastasallad med ruccoladressing

Faijitakryddad pastasallad med ärter

Inspiration till goda sommarsallader


Reklam:

Morotssoppa

Dottern hade tittat på Greta Gris (barnprogram som finns på Netflix bland annat) och där hade Greta besökt kaninerna som åt morotssoppa. Så det ville dottern också ha. Så målet var att göra en ganska mild morotssoppa som skulle kunna falla henne i smaken. Under matlagningen tyckte hon den var jättegod och stod och smakade gång på gång på gång. När det väl var dags att äta ville hon inte längre ha. Men med tanke på hur mycket hon åt undertiden vi lagade så ger jag soppan godkänd som barnmat iaf :) Jag tyckte själv också att den var mild och god. Dock skulle den bli bättre med lite mer kryddor. Kanske lite mer vitlök och timjan..

Morotssoppa

Morotssoppa
till 4 portioner

500 – 600 g morötter
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 rejäl klick smör

1,5 msk grönsaksfond
1 liter vatten
2 tsk tomatpuré

2 dl crème fraiche 34 %

till servering:
halloumispett (kuber av halloumi stekta och trädda på spett)
paprikakrydda
bröd

Morotssoppa

Skala morötterna, löken och vitlöksklyftan. Skär allting i bitar.

Fräs i smör i en kastrull. Låt fräsa en stund så att löken börjar mjukna.

Häll i fond och vatten.

Låt småputtra tills morötterna mjukat, det tar ungefär 15 minuter.

Mixa soppan med en stavmixer och tillsätt crème fraiche.

Morotssoppa

Barnversionen.

Reklam:

Tacopaj gjord på rester

Hur lite köttfärs du än får över efter fredagstacosen, gör det till en vana att frysa in det. Och sen när frysen är full av småpåsar plockar du fram dem och fyller ett pajskal. Tacopaj gjord på rester, smart på så många sätt och dessutom väldigt gott!

hur man gör en tacopaj

Tacopaj gjord på rester

från tacomiddagen

Gör såhär: Gör pajskalet. Finns färdig att köpa som du bara rullar ut i formen.

Lägg i fyllningen. Blanda äggstanningen och häll över. Toppa med riven ost. Grädda 30 minuter på 200 grader.

En påse med frysta tacorester.

Rester av:

stekt köttfärs smaksatt med tacokrydda
färska hackade tomater
finhackad rödlök
paprikabitar
majskorn
ost

Allt blandas och fryses in. Smidigt att sen bara plocka fram påsen vid behov.

Tacopaj gjord på rester

Pajskal (om du vill göra eget)

3 dl vetemjöl
125 g smör
2 msk vatten
1 äggula

Blanda ihop mjöl och smör till en grynig massa. Tillsätt vatten och äggula och arbeta ihop degen. Tryck ut degen i botten på en form och nagga den med en gaffel. Låt stå svalt en stund. Förgrädda pajskalet i ugnen ca 10 minuter på 200 grader.

Äggstanning:

2 ägg
2 dl mjölk

Vispa ihop.

Tillbehör:

sallad
nachochips

tacopaj till middag

Enklare och smartare än såhär blir det knappt! Succé hos barnen dessutom!

Reklam:

Mellanmålsglass för små magar

När solen skiner från en klarblå himmel och termometern visar över 30 grader så är man inte direkt sugen på varm mat. Familjens minsting var inte speciellt sugen på någonting mer än isbitar, så lösningen blev en glassvariant, som vi alla tyckte var riktigt god.

glass

Banan- och mangoglass
1 djupfryst banan i skivor
1 näve djupfryst mango
några matskedar naturell yoghurt

Kör i mixer tills allt är blandat och servera direkt.

glass

Reklam:

1 2 3 4 5 8 9