Köttfärssoppa med spiskummin
Köttfärssoppa med spiskummin
1 broccoli (ca 500g)
1 morot
1/2 squash
300 g vitkål
1 gul lök
1 msk smör
400 g blandfärs
1 liter buljong (2 tärningar + vatten)
2 msk ketchup
2 tsk paprikapulver
1 krm malen spiskummin
salt och peppar
1 röd paprika
till servering:
bröd
Dela broccolin i små buketter, skala och riv alla grönsakerna utom paprikan (hacka löken, riv moroten, squashen och vitkål).
Fräs köttfärsen och löken i smör i en gryta.
Tillsätt buljongen och ketchup. Koka upp. Lägg ner de rivna grönsakerna och kryddorna. Låt soppan sjuda under lock 5-10 minuter.
Smaka av soppan med salt och peppar. Servera med tärnad paprika och bröd.
Reklam:
Stuvade makaroner med korv och rotfrukter
Stuvade makaroner med korv och rotfrukter
till 3-4 portioner
Stuvade makaroner:
1 liter mjölk
5 dl gammaldags ideal makaroner
1/2 tsk salt
peppar
ev. riven muskotnöt
Ugnsbakade rotfrukter:
3 morötter
2 palsternackor
1 fänkål
1-2 msk olivolja
örtkryddor
Lunchkorv eller vegetarisk korv
Stuvade makaroner:
Koka upp mjölken. Tillsätt salt och makaroner. Koka på svag värme i ca 25 minuter tills makaronerna blir mjuka. Rör om flera gånger undertiden så att det inte bränner fast i kastrullen.
Smaksätt med peppar, eventuellt riven muskotnöt och salt.
Ugnsbakade rotfrukter:
Sätt ugnen på 200 grader. Skala morötterna och palsternackorna. Skär i tjocka stavar.
Skölj av fänkålen och skär i klyftor. Lägg ett bakplåtspapper på ugnsplåten och lägg ut rotfrukterna. Häll över olivolja och kryddor. Sätt in i ugnen ca 20-30 minuter.
Koka korven.
Reklam:
Tettiz bacon och ädelostpasta
Tettiz bacon och ädelostpasta
till 2 personer
1 paket färsk pasta
1 paket bacon (ca 140 g)
140 g ädelost (ex. en bit Kvibille)
2 dl creme fraiche
Koka pastan enligt anvisningar på paketen.
Dela osten i mindre bitar och smält den i en kastrull på låg värme.
Klipp baconet i småbitar och knaperstek.
När osten smält helt, blanda i creme fraichen och rör om ordentligt.
Lägg upp pastan i en form, häll såsen över och strö till sist över det knaperstekta baconet.
Tack till Jeanette W för receptet!
Reklam:
Kokt kycklingfilé med örtsås
Lättlagat och uppskattat av barnen. Den här vardagsfavoriten plockar många poäng bara där. Sen visst, det är inget magiskt, men bra vardagsmat som sagt.
![Kokt kycklingfilé med örtsås](https://saltpeppar.se/wp-content/uploads/millan_220621.jpg)
Kokt kycklingfilé med örtsås
till 2 personer
3 dl vatten
3 msk koncentrerad kycklingfond
2 kycklingfiléer
150 g färskost med örter och vitlök (16% fett)
1 msk vetemjöl (+ några msk vatten)
tillbehör:
ångkokt brysselkål
ris
grönsaker (tomater på fotot)
Koka riset i lättsaltat vatten enligt förpackningens anvisning.
Ångkoka brysselkålen eller koka i lättsaltat vatten.
Koka upp vatten med fonden. Lägg i kycklingfiléerna och låt koka under lock ca 15 minuter. Kontrollera att kycklingen är genomstekt d v s att köttsaften är klar utan rosa inslag.
Ta upp filéerna och vispa ner osten i buljongen tillsammans med vetemjöl utrört i lite kallt vatten. Låt såsen koka några minuter.
Lägg kycklingfiléerna i såsen.
Reklam:
Majsplättar med bacon
Majsplättar
1 burk majskorn (ca 200 g)
6 ägg
2 dl vetemjöl
250 g keso
2 krm salt
tillbehör:
2 paket bacon
sallad (på fotot sallad, gurka, tomat, morot, rödlök)
Kör majsen i en mixer tills den blivit en jämn puré. Vispa upp 6 ägg. Vispa ner vetemjöl. Blanda majspuren med keso, salt och äggblandningen.
Bryn i matfett i en stekpanna. Stek plättar på medelvärme ca 2 min på varje sida.
Servera dem med bacon och en sallad.
Reklam:
« Nyare inlägg 1 2 … 591 592 593 594 595 Äldre inlägg »