Matplanering i sommarvärmen

Längesedan ni fick inspiration till matplanering nu, men här kommer våra senaste veckor. Som vanligt planerar vi bara veckodagarna och använder helgerna till att leka loss i köket :)

matplanering
Kantarellrisotto och fläskfile till vänster och Cannelloni till höger. Länkar till recepten finns nedan.

Vecka 30
Måndag: Fisk & skaldjur: Couscous med kräftstjärtar och rucolasås (länk)

Tisdag: Vegetariskt: Omelett med små färska rödbetor (länk)

Onsdag: Grillat/kött: Grillade hamburgare, bröd och grönsaker (länk)

Torsdag: Sallad/vegetariskt:
Sommarsallad med getost och quinoa (länk)

Fredag: Snabblagat: Ostbricka med kex & frukt

 

Vecka 31
Måndag: Fisk & Skaldjur/storkok: Gyllengul Paella (länk)

Tisdag: Storkoksrester: Paella

Onsdag: Vegetariskt: Filodegspaj med zucchini och ris (länk)

Torsdag: Fisk & skaldjur: Cannelloni med kräftstjärtar & sallad(länk)

Fredag: Grillat/kött: Kantarellrisotto med grillad fläskfilé och broccoli (länk till risotton)

Lämna en kommentar




*