Fisk bakad i folie på grillen
Fisk bakad i folie på grillen
till 3 portioner
aluminiumfolie
smör
400 g fiskfilé
1-2 färska lökar
2 vitlöksklyftor
1 1/2 tsk örtsalt
2 msk färsk hackad rosmarin, timjan eller persilja
2 dl crème fraiche
tillbehör:
grönsaker
potatis
Klipp till 4 rejäla aluminiumfolieark och smörj dem med smör.
Dela fisken i 4 bitar. Skiva löken och hacka vitlöken. Lägg fisken på folie och lägg löken ovanpå. Krydda med örtsalt och någon av örtkryddorna. Lägg en klick crème fraiche på toppen. Vik ihop paketen ordentligt så att ingenting kan rinna ut.
Lägg paketen på galler i ugnen och låt fisken baka ca 25 minuter (200 grader). Öppna och kontrollera att fisken är vit och fast.
Servera med grönsaker och potatis.
Reklam:
Cathas fiskgratäng
Så enkelt med oj så gott! En riktig vardagsklassiker här hemma.
![Fiskgratäng med grädde](https://saltpeppar.se/wp-content/uploads/millan_210410.jpg)
Cathas fiskgratäng
500 g torskfilé
1 msk smör
citronsaft
3 dl grädde
2 dl mjölk
1 msk mjöl
fisk & skaldjurskrydda
200 g färdigskalade räkor (gärna mer)
150 g crabsticks (gärna mer)
1 burk skivade champinjoner
tillbehör:
potatismos
ångkokta sockerärtor / ärtor
Värm ugnen till 200 grader.
Skär torskfiléerna i två centimeterstora bitar.
Lägg i fiskbitarna. Häll över lite citronsaft och nymalen svartpeppar.
Blanda grädde med mjölk, mjöl och fisk- & skaldjurskrydda. Häll över fisken och ställ in i ugnen 15 minuter.
Skär crabsticksen i centimeterstora bitar. Blanda med räkorna och svampen.
Vänd fiskbitarna i formen och häll över crabsticks, räkor och svamp. Ställ in i ugnen ytterligare 15-20 minuter.
Servera med potatismos och grönsaker.
Reklam:
Sesampanerad hokifilé med morötter och potatis
Sesampanerad hokifilé med morötter och potatis
till 2-3 portioner
400 g hokifilé
1,5 dl skorpmjöl
1 dl sesamfrön
salt
peppar
1 ägg
Persiljemorötter:
5 morötter
0,5-1 dl hackad persilja
1 msk olivolja
vitlökssalt
500 g potatis
gräddfil
Koka potatisen
Skär hokifilén i bitar.
Knäck ägget i ett glas och vispa lätt med en gaffel. Blanda skorpmjöl, sesamfrön, salt och peppar. Pensla fisken med ägget och rulla i skorpmjölsblandningen.
Stek därefter tills de är gyllenbruna och färdiga.
Persiljemorötter:
Skala morötterna och skär i stavar. Koka dem några minuter i lättsaltat vatten.
Slå av vattnet och krydda med vitlökssalt och persilja. Ringa över olivoljan och blanda.
Servera fisken med morötterna, nykokt potatis och gräddfil.
Reklam:
Apelsinfisk
Apelsinfisk
500 g torskfile
1/2 tsk salt
2 1/2 dl matlagningsgrädde
1 dl mjölk
1 msk vetemjöl
1-2 msk fiskfond
rivet skal av 1/2 apelsin
1/2 tsk timjan
1/2 dl hackad gräslök
Ugnsbakade rotfrukter:
500 g potatis
500 g rotfrukter t ex morötter, rödlök
olivolja
salt
peppar
örtkryddor
Ugnsbakade rotfrukter:
Sätt ugnen på 225 grader.
Skala potatis, morötter och lök. Skär allt i bitar eller klyftor.
Lägg ett bakplåtspapper i en form och lägg därefter på rotfrukterna. Droppa över olivolja och krydda sedan.
Stek i mitten av ugnen ca 30 min.
Apelsinfisk:
Dela fisken i mindre bitar.
Vispa ihop grädde, mjölk, mjöl, fiskfond, apelsinskal, timjan och gräslök i en låg vid gryta. Låt det koka upp och lägg ner fisken. Låt fisken sjuda i såsen på svag värme i 10-15 min utan lock.
Servera med de ugnsbakade rotfrukterna.
Reklam:
Panerad spätta med potatis
Panerad spätta med potatis
spättfileer
smör, att steka i
panering:
ca 2 dl skorpmjöl
1-2 ägg beroende på hur många fileer som ska paneras
svartpeppar
salt
tillbehör:
potatis
grönsaker
dillsås
Knäck ägget/äggen i ett glas och vispa runt lite.
Blanda skorpmjöl, lite salt och lite peppar.
Pensla fileerna med ägget och doppa sedan i skorpmjölsblandningen. Stek i smör tills fisken är färdig.
Reklam:
« Nyare inlägg 1 2 … 43 44 45 46 Äldre inlägg »