Matplanering vecka 7 och 8
Vi planerar maten varje vecka och ni som följer mig på Instagram får se en hel del rätter som aldrig hamnar i bloggen. Men här kommer två hela veckor där alla recepten finns här i bloggen :)
Vegetarisk chiligryta till vänster och Kräftstjärtsfylld rulle till höger.
Vecka 7
Måndag: Vegetarisk/storkok: Vegetarisk chiligryta med kidneybönor (länk)
Tisdag: Kyckling: Kabanossfylld kyckling med grön ärtsås (länk)
Onsdag: Storkok/vegetarisk: Ugnsrostad pumpa med schalottenlök, fänkål och kikärter (länk)
Torsdag: resterna från onsdagen
Fredag: Pasta/skaldjur: Pasta med hummersås, räkor och sparris (länk)
Vecka 8 – fettsnåla veckan
Måndag: Lättlagat: Kräftstjärtsfylld rulle med ingefärssås (länk)
Tisdag: Kyckling: Thaiinspirerad kycklinggryta i ugn (länk)
Onsdag: Kött: Grekiska biffar med tsatsiki (länk)
Torsdag: Soppa/vegetarisk: Potatissoppa med pecorino (länk)
Fredag: Fisk: Stekt lax med spenat och grapefrukt (länk)
Reklam:
Lämna en kommentar