Kycklinggryta med italienska smaker

Den här Kycklinggryta med italienska smaker blev en riktig familjefavorit hemma hos oss. Den är lätt att laga och full av smak från zucchini, aubergine och pesto. Med grädde blir den härligt krämig och även om det gör rätten lite mer åt det lyxiga än det kalorisnåla hållet, så är det en vardagsmiddag som både mättar och känns festlig.

Kycklinggryta med italienska smaker

Kycklinggryta med italienska smaker

1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 zucchini, 300 g
1 aubergine, 225 g
500 g kycklingfilé
olja

svartpeppar
3 dl vispgrädde
½ dl röd pesto
1 hönsbuljongtärning
0,5 msk torkad basilika
1 dl kallt vatten

Dekoration:
färsk basilika

Till servering:
kokt pasta
grönsaker (på fotot tomater)

Hacka löken och vitlök. Skär bort ändarna och skär zucchini och aubergine i tärningar.

Dela kycklingfiléerna i bitar.

Stek all lök i olja i en stor gryta. Löken ska börja bli mjuk och glansig men inte ta färg. Lägg i zucchini
och aubergine och stek upp ordentligt.

Stek kycklingen i olja eller smör i omgångar i en stekpanna. Kycklingen ska få färg, salta och peppra. Tillsätt kycklingen till grytan.

Tillsätt grädde, pesto, buljongtärning, torkad basilika och vatten. Lät grytan småputtra i 10 minuter.

Garnera kycklinggrytan med hackade basilikablad och servera med nykokt pasta och en sallad.

Lämna en kommentar




Reklam: