Matplanering v 8 + 9

stuvade makaroner järpsich

Vecka 8
Måndag: Lättlagat: Stuvade makaroner (länk) med Järpishar och sparris.

Tisdag: Fisk/storkok: Laxfilé med rödlökssås (länk)

Onsdag: Storkok: Gyllengul paella (länk)

Torsdag: resterna av Paellan

Fredag: Fisk/soppa: Krämig blomkålssoppa med jordärtskockor och röda linser (länk)

 

Vecka 9
Måndag: Lättlagat: Fiskgratäng med tomat och ost (länk)

Tisdag: Kyckling/storkok: Långkokt kyckling med senap och dragonsås (länk)

Onsdag: Fisk/snabblagat: Tonfiskröra med avokado, kapris och purjolök (länk)

Torsdag: resterna av tisdagens kyckling

Fredag: Fisk/soppa: Dilldoftande fisksoppa med halloumi (länk)

1 2 3 4 5