Säsongens Vego av Pia Hall

I julas kom ännu en ny kokbok ut på marknaden. Hyllorna i bokhandeln översvämmas och man kan börja undra om det verkligen behövs fler kokböcker. Efter att ha läst igenom “Säsongens Vego” är svaret ja!

En väldigt snygg kokbok med ett tema som verkligen tilltalar mig. Det är en vegetarisk kokbok som är uppdelad efter säsong. Recepten som hör till respektive säsong innehåller alltså de saker som är fräschast i butiken just då. De flesta av recepten verkar lättlagade och fotona är som sagt väldigt tilltalande.

Det finns även lite tips och trix med hur man väljer ut de bästa grönsakerna, hur du ska förvara dem och hur man ska tillaga dem.

Det enda negativa med boken är väl att jag hade önskat mig fler recept.

Fakta
Titel: Säsongens Vego : 40 smarta rätter på svenska råvaror
Författare: Pia Hall
Formgivare: Helena Åkesson Liedberg
Fotograf: Tine Guth Linse
Förlag: Kakao Förlag AB

Titta in här i bloggen under nästa vecka så bjuder vi på några provsmakningar från boken.

Reklam:

Kyckling med bulgursallad

En enkel och snabb vardagsrätt som går att variera beroende på vad som finns i kylskåpet :)

300 g kycklingfile

1 rödlök
3 morötter
200 g sockerärter
200 g broccoli

4 dl bulgur
1 kycklingbuljongtärning

2 dl matlagningsyoghurt
4 msk sweet chilisås

Strimla rödlök och morötter. Dela sockerärter och broccoli i mindre bitar.

Tärna kycklingfilen och stek i lite smör i en stekpanna. När kycklingen nästan är färdig, lägg i rödlök, morötter och broccoli. När broccolin är färdig, lägg i sockerärtorna.

Koka bulgur med kycklingbuljong och blanda med kyckling och grönsaker. Servera med yoghurt och sweet chilisås.

Reklam:

Ljummen pastasallad med skinka och feta

Passade på att rensa kylskåpet på lite rester och fick ihop den här pastasalladen. Enkelt och gott även dagen efter i lunchlådan.

400 g pasta

1/2 röd paprika
1 bit purjolök (ca 15 cm)
1 bit squash (ca 10 cm)
1 bit aubergine (ca 10 cm)
1 burk champinjoner (eller några färska)
1 tsk olja
salt
peppar

40 g ruccola
1 paket skinkskivor (ca 10 st)
100 g fetaost

Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.

Skär grönsakerna i mindre bitar.

Bryn squash, aubergine och purjolök hastigt i olja. När purjolöken precis börjar mjukna, lägg i paprikan och låt steka 1 minut till.

Skär feta i bitar. Strimla skinkan. Blanda försiktigt ihop alla ingredienserna med pastan. Smaka av med salt och peppar.

Reklam:

Linssoppa

Röda linser är något vi aldrig testat, men ett recept i Allt om mat Indien fick oss till att vilja smaka. Resultatet blev dock inte riktigt vad vi önskat och vi skulle behöva lite tips från er läsare, men mer om det i slutet på inlägget.

2 dl röda linser
1 purjolök
2 morötter
1 1/2 l vatten
2 grönsaksbuljongtärningar
3 krm mald kardemumma
2 krm spiskummin
1 krm salt
1 krm nymald svartpeppar

matyoghurt (serveras med en klick yoghurt).

Skölj linserna. Ansa och strimla purjolöken. Skala morötterna och skär dem i små bitar

Lägg linser, purjolök och morötter i en gryta. Tillsätt vatten och smulade buljongtärningar

Krydda med kardemumma, spiskummin, salt och peppar. Koka upp och låt koka under lock ca 10 minuter.

Och? När vi öppnade locket på grytan såg det inte riiiktigt ut som i kokboken. Men såsnart skummet hade lagt sig så började det se likadant ut iaf. Men jag kunde inte låta bli att undra vad det var som skummade så och på Saltå kvarns hemsida kunde jag läsa följande:
Det som skummar då man kokar linser och bönor är protein.
Smakmässigt var det klent och grynigt. Misstänker att vi kanske kokade sönder linserna, eller ska de vara så mjöliga? Nu har vi en paket röda linser hemma och vi har inte gett upp hoppet om dessa än, så nu behöver vi lite förslag på vad vi ska göra. Så posta gärna ditt favoritrecept med röda linser som en kommentar till det här inlägget!

Reklam:

Jelly Belly – factory outlet i Fairfield

Jelly Belly som har sin fabrik i Fairfield. Där bjuds du bland annat att delta i en rundvandring för att se hur tillverkningen går till. Tyvärr missade jag precis en rundvandringen och kände inte riktigt att jag hade tid att invänta nästa rundtur.

Fabriken ligger i Fairfield som ligger ca 75 km nordost om San Francisco och det tar ca 1 timme att köra dit med bil. Du passerar Fairfield på väg upp till Vacaville där det finns en stor outlet. Att köra ända hit upp för att besöka Jelly Belly känns som en onödigt lång tripp, i så fall måste du vara väldigt förtjust i Jelly Belly!

Men när jag ändå var där så tittade jag in i butiken och passade på att stanna till vid deras sample bar där det var fritt fram att provsmaka alla olika sorters Jelly Belly som finns.

Det finns 50 officiella smaker, men sedan finns det en mängd olika tillfälliga smaker också vad jag kunde se när jag vandrade runt i butiken.

Själv föll jag för de gröna och gula nyanserna av smakerna, det vill säga äpple, citron, citron lime, ananas, kokos, Piña Colada och sen har jag bestämt för mig att jag även fick med mig några Jelly Bellys hem som smakade 7-up.

Hitta hit:
Adress: 1 Jelly Belly Ln, Fairfield, CA 94533, karta.

Reklam:

1 2 3